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1晒干到黄褐色2当看到有金黄色的瓤通过破损的皮露出来时,就可以剥皮了3将丝瓜在地上用力敲打,将皮剥掉就可以了彻底晒干,然后使劲摔打,籽和干皮就都掉了,要有耐心多摔打会,剩下的一点干皮手拍拍就差不多了详情请查看视频回答...