1晒干到黄褐色2当看到有金黄色的瓤通过破损的皮露出来时，就可以剥皮了3将丝瓜在地上用力敲打，将皮剥掉就可以了彻底晒干，然后使劲摔打，籽和干皮就都掉了，要有耐心多摔打会，剩下的一点干皮手拍拍就差不多了详情请查看视频回答详情请查看视频回答那个晒干的丝瓜晒干之后取出种子，我，不是用。

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