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绝境求生时,自救的关键在于保持冷静并采取有效措施,必备技能包括野外生存急救指南针使用紧急逃生和心理调适等如何自救保持冷静面对绝境,首要任务是保持冷静,避免恐慌导致的体能消耗和决策失误寻找水源和食物通过观察自然迹象寻找...