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哪几种食物要多吃,补充体能精神足,孩子吃了每天开心呢? 白菜 白菜是一种高维B的蔬菜,它还有空腹,膳食纤维和多种维生素与矿物质,人们食用后能补充体能,而且能缓解春困,会让人们保持精力充沛,它食用方法多变,最常见的就是...