青云诀

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总纲

天地有灵，聚散为气，修者引气入体，淬骨伐脉，凝丹化婴，悟法通玄，终至破碎虚空，与道同存。本诀以“顺天应势，内观本心”为要，不逆天地之规，不违己身之性，循序渐进，可达长生之境。

第一卷：引气篇

修炼前提

- 择静处：寻山幽、水秀、气清之地，或设静室，摒除杂念。

- 正身形：盘膝而坐，腰背挺直，肩沉肘坠，舌抵上腭，双目微阖，自然呼吸。

核心法门：纳气诀

1. 调息：凝神于呼吸，使气息匀长，渐至“鼻吸鼻呼”，无有声响。

2. 感气：意念下沉至丹田（脐下三寸），闭目内视，感知周遭游离的“灵气”——初时如微尘拂面，渐清晰如轻流绕体。

3. 引气：以意念为引，引灵气从“百会穴”（头顶正中）、“劳宫穴”（掌心）入体，沿经脉缓缓下行，归于丹田。

4. 养气：灵气入丹田后，不可急于催动，任其缓缓旋转，滋养经脉，每日寅时（凌晨3-5点，灵气最盛）修炼，每次一个时辰，至丹田有温热感，即为入门。

境界标志

丹田内凝聚“气感”，可凭意念调动灵气在经脉中缓慢流转，身体乏力、病痛之症渐消。

第二卷：筑基篇

修炼前提

气感稳固，经脉初步通畅，可引灵气持续滋养身体。

核心法门：淬脉功

1. 通脉：以丹田气感为引，催动灵气沿“任督二脉”循环游走，每日冲击一条阻塞经脉，力度由轻至重，不可强求，免伤经脉。

2. 淬骨：灵气通脉后，引气入骨骼，以灵气冲刷骨中杂质，初时骨骼酸麻，渐至温润，骨骼密度与韧性大幅提升。

3. 筑基：当任督二脉及十二正经皆通，骨骼淬炼完成，引丹田所有灵气凝聚成“筑基丹”（非实物，乃灵气固化之核），丹田内有圆珠状气团悬于虚空，即为筑基成功。

境界标志

寿元增至两百载，可御使少量灵气外放，轻身提纵，一跃数丈，寒暑不侵。

第三卷：金丹篇

修炼前提

筑基稳固，灵气储量充足，对灵气的掌控达到“收发随心”之境。

核心法门：凝丹术

1. 炼气化液：引天地灵气入体，与丹田筑基丹相融，以意念反复淬炼，使气态灵气化为液态“灵液”。

2. 丹核初成：持续汇聚灵液，压缩凝聚，直至丹田内形成一枚核桃大小、色泽莹润的“金丹”，金丹旋转，可自主吸收天地灵气。

3. 丹火淬炼：金丹成形后，以自身精血为引，点燃“丹田丹火”，持续淬炼金丹，去除杂质，增强丹力，丹火越旺，金丹越纯。

境界标志

寿元达五百载，可御使金丹之力施展基础法术（如御物、控火、凝水），飞行御空，灵气外放可成盾御敌。

第四卷：元婴篇

修炼前提

金丹圆满，丹火纯粹，精神力（神识）足够强大（可通过冥想、观想提升）。

核心法门：化婴诀

1. 金丹碎蕴：以神识包裹金丹，引天地间的“生机之气”入体，催动金丹碎裂，化为无数灵气光点。

2. 婴胎成形：以自身神识为核心，将灵气光点凝聚，塑造成缩小版的自身形态（“元婴”），元婴初成时如婴儿般脆弱，需以灵液滋养。

3. 元婴养神：元婴居于丹田，日夜吸收灵气与神识之力，逐渐成长，待元婴能自主修炼，即可离体短时间活动。

境界标志

寿元逾千年，元婴不灭则修士不死（可夺舍重生），神识可离体探查数十里，能施展高阶法术，御使法宝，建立自身洞府。

第五卷：化神篇（后续境界，需悟透前四卷方可进阶）

核心方向

- 炼神返虚：将元婴与自身神识彻底融合，摒弃肉身束缚，以“神”为体，遨游天地。

- 悟透法则：感悟天地间的基础法则（如空间、时间、五行），将法则之力融入自身神通。

- 破碎虚空：当神与法则相融，力量达到天地容纳极限，即可撕裂空间壁垒，前往更高层次的“仙界”。

修炼禁忌

1. 急于求成：强行冲击境界，易导致经脉寸断、金丹爆裂，身死道消。

2. 心魔入侵：修炼时心有杂念、贪嗔痴念过重，易滋生心魔，吞噬神识，沦为“魔修”。

3. 滥采灵气：过度掠夺某地灵气，会引动天地反噬，遭雷劫、地火等天罚。

4. 损人利己：以他人精血、修为助己进阶，会沾染“业力”，影响道心，阻碍进阶。

注

幸运飞艇 修仙之路，道阻且长，需以恒心为舟，以道心为舵，积跬步以至千里，凭本心以证长生。功法需因人而异，修炼中若遇瓶颈，可游历天地，感悟自然，或寻同道交流，切勿闭门造车。