0-12月龄关键早教游戏清单

每个月龄精选2-3个家庭易操作游戏，无需复杂道具，聚焦宝宝核心能力发展。

幸运飞艇 0-3月龄（感知启蒙期）

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• 追视红球：用红色小球（直径5-8cm）在宝宝眼前30cm处缓慢移动，锻炼视觉追踪能力，每次1-2分钟。

• 触觉抚触：洗完澡后用温毛巾轻擦宝宝手心、脚心、手臂，或让宝宝触摸柔软的纱布巾，刺激触觉发育。

4-6月龄（肢体探索期）

• 被动蹬腿操：握住宝宝脚踝，轻轻帮其做“蹬自行车”动作，每次3-5分钟，锻炼下肢力量与协调性。

• 抓握小玩具：给宝宝递直径3cm左右的软胶积木（无棱角），引导其主动抓握，提升手部精细动作。

7-9月龄（认知萌芽期）

• 堆叠软积木：用3-4块泡沫软积木，示范“搭高高”后推倒，鼓励宝宝模仿，培养空间认知与手眼协调。

• 指认常见物：抱着宝宝指认家里的“灯”“门”“妈妈的脸”，边指边清晰说名称，每次5分钟，积累语言感知。

10-12月龄（行动与表达期）

• 扶走寻物：在宝宝能扶站的前提下，把玩具放在1米外的安全区域，引导其扶着沙发或围栏走过去拿，锻炼大运动与目标感。

• 简单指令游戏：说“把球给妈妈”“拍拍小手”，配合动作示范，若宝宝完成及时鼓掌